Krachtlab 60+

Toenemend spierverlies is één van de grote oorzaken van allerhande ouderdomskwalen. Wetenschap toont aan dat preventieve oefentherapie enorm zinvol is, zelfs zinvoller dan wandelen en fietsen.

Burgerbeweging Herentals aan Z• ijvert voor gezonde Herentalsenaren - ook wanneer ze ouder worden - en biedt onder de naam Krachtlab 60+  vanaf 3 november laagdrempelig krachttraining aan voor 60 plussers. In samenwerking met Thomas More Hogeschool en een team van professionele kinésisten zal je krachttoename en vooruitgang gemeten worden.

Info en inschrijven via deze pagina: €80 voor 11 sessies van 1u, waarna 30min koffieklets.